孤单和独自的我。。。

我现在爱着一个人，但她是我的朋友的女朋友haiz。。。只能想着她，看着他。但有时看他是会感到伤心因为我朋友与她开心的谈天或等活动[没有色情的]我就感到很伤心。。。但如果我是个孤单和独自的人的话我也会感到很开心，自由自在的没有烦恼，但我也羡慕人家。你说我应该这么做呢？